Nádielka kníh, ktoré sa mi dostali do rúk na prelome zimy a jari: odporúčam na čítanie niečo romanticko-nostalgické o tom, ako sa Ona a On schádzajú a rozchádzajú, zopár vtipných rád pre ženy, ktoré žijú single a chcú si to užiť, písané – pozor! – roku 1936, a že aké aktuálne!; neobyčajný kalendár dní, ktoré niekedy niekomu nevyšli a ktorých následky všetci cítime; psychologické pojednanie o tom, aké dôležité je myslieť kriticky a neuveriť, že kôň vie počítať; dva romány pre tínedžerov a dve knihy o tom, či strava, o ktorej sme presvedčení, že je zdravá, naozaj aj zdravá je; ako bonus zbierka receptov na cukrfree život.

Rady lekára a 100 receptov pri refluxe, ochoreniach pažeráka, žalúdka a dvanástnika. Názov: Diéta pri ochoreniach pažeráka, žalúdka a dvanástnika. Autori: MUDr. Peter MINÁRIK, PhD. – Petronela PAULOVÁ – Daniela MINÁRIKOVÁ

Rady lekára a 100 receptov pri refluxe, ochoreniach pažeráka, žalúdka a dvanástnika


H – hezký/pekný

Dnes ráno maminka pospíchá. Musí toho hodně zařídit. Posadí Agátku do auta, nastartuje a potom si vzdychne: „Zase máme málo benzínu!“ „Ale mami,“ říká Agátka, „to přece vůbec nevadí. Podívej, jaký je dnes hezký den!“

Schudnúť a zdravo žiť – jedno z najčastejších novoročných predsavzatí. Keďže znovu prišiel ten správny čas, aby sme si povedali: „od nového roka inak a zdravšie“, tu je zopár tipov na knihy, ktoré nás môžu podporiť, aby sme vedeli, ako na to, a hlavne, ako konečne vydržať a dosiahnuť svoj veľký cieľ – zdravé a štíhle telo.

Diétna sestra Mária Štefáková z NEDÚ v Ľubochni pripravila kuchársku knihu s presným návodom, akým spôsobom sa majú stravovať diabetici, aby udržali svoju glykémiu na dobrej úrovni. Knihu s názvom Varíme diabetikom si môžete objednať na tel. č. 0908 069 388. Stojí 10 eur, poštovné neplatíte.

Táto kniha je pozvánkou pre všetkých ľudí, ktorí sa práve rozhodujú pre pozitívnu zmenu svojho života. Slovo „vademecum“ pochádza z latinčiny a znamená „zober ma s“. „Vezmi ma so sebou na cestu“ ­– v tomto prípade na cestu k zdraviu a aktívnemu životnému štýlu. Lebo toto je cesta, a to cesta na celý život.

My dospelí, ktorí sme sa narodili a žili ešte v Československu, sa dohovoríme po slovensky i po česky. Česi nostalgicky spomínajú na slovenské televízne pondelky a neraz si povzdychnú – ta vaše slovenština je tak půvabná. Slováci radi hľadajú ťažko preložiteľné jazykové „vychytávky“. Ale čo naše deti a vnúčatá?

Viete, čo je dobré na nemocnici? Že po celý čas môžete byť v pyžame! Šesťročná Agátka sa skamaráti s odvážnou Luckou, zažije veselé dobrodružstvá, s doktorom Mráčikom objavuje slovné hračky a na konci pyžamového týždňa urobí veľké rozhodnutie.

Viete, kde a kedy sa v Chorvátsku zrodil turistický ruch? A prečo sa v krajine pri našom najobľúbenejšom mori platí kunami? Tieto a ešte viac zaujímavých informácií, vrátane receptov z chorvátskej kuchyne nájdete v knihe Dobar tek! Dobrú chuť!

Nájdete nás na FB