Odporúčame
„Priemerná dĺžka života ženy na Slovensku je 77,2 roka. To znamená, že ak menopauza, oná posledná menštruácia ako nevyhnutná hranica vyhasínania činnosti vaječníkov, a s tým súvisiace telesné i duševné príznaky, u nej nastane vo veku okolo päťdesiatich rokov, prežije tretinu života v estrogénovom deficite,“...
Každý rok pribudne na Slovensku 600 nových prípadov rakoviny krčka maternice a viac ako 200 žien v dôsledku tohto ochorenia umrie. Pre každú rodinu, ktorej matka či dcéra si museli vypočuť takú vážnu diagnózu, je to vždy tragédia. A nemusela by byť, keďže rakovina krčka maternice patrí medzi tri preventabilné onkologické ochorenia. Preventabilné, teda také, ktorým sa preventívne dá predísť.
Kegelove cviky na posilnenie panvového dna efektívne pomáhajú pri prevencii a liečbe inkontinencie moču. Dokážu zmenšiť, a ak žena či muž prídu v začiatočných štádiách problému, aj úplne odstrániť poruchy vo vylučovaní moču. Pravidelné cvičenie má dokonca i ďalšie benefity, vrátane kvalitnejšieho prežívania sexuálneho života. Tí, ktorí chcú a potrebujú cvičiť, majú teraz zdarma k dispozícii novinku – DVD s názornými ukážkami a zostavami Kegelových cvikov.
Ak trpíte inkontinenciou a máte problémy s udržaním moču, rozhodne nie ste so svojimi obtiažami sami. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie trpí týmto problémom sedem percent dospelej populácie. Najčastejšou formou býva stresová inkontinencia. Pri kašľaní, smiechu, pri zdvíhaní ťažkých vecí alebo inej telesnej námahe dochádza k samovoľnému úniku moču bez toho, aby ste pocítili nutkanie na toaletu. Existuje však možnosť, ako sa proti tomu brániť. Je to veľmi jednoduché: môžete si pomôcť posilňovaním svalstva panvového dna.
Bolestivá menštruácia, silné krvácanie počas nej, bolesti v podbrušku. Odhady hovoria, že nimi trpí každá desiata žena. Nebagatelizujme túto bolesť, tabletka proti bolesti to nevyrieši. Dôvodom často býva endometrióza.
Tridsaťročná pacientka vyhľadala lekára kvôli pocitu obrovskej únavy. Najskôr ju liečil na anémiu, keď sa však zhoršovali aj ďalšie príznaky a to silné krvácanie počas menštruácie, vyrážky, vypadávanie vlasov, bolo jasné, že príčina bude zložitejšia.
Na Slovensku každý rok pribúda vyše dvetisícsto nových diagnostikovaných prípadov rakoviny prsníka. Za každou diagnózou sa skrýva konkrétny ľudský osud, radosti, starosti, plány do budúcnosti. O tom, čo čaká človeka, ktorému táto choroba zo dňa na deň prehádzala priority, hovorí primár MUDr. Vladimír BELLA z Mamologického oddelenia Onkologického ústavu sv. Alžbety v Bratislave.
Helena prednáša na vysokej škole. Miluje svoje povolanie, niekedy si myslí, že azda ani nepozná väčšiu radosť, ako keď medzi študentmi objaví v ročníku aspoň jedného, ktorý má v očiach to isté nadšenie pre odbor ako ona. Pretože tej druhej životnej radosti doma v spálni sa učí vyhýbať. I keď dlho už asi pred manželom neutají, čo sa s ňou deje. Začalo sa to nenápadne,...
Radí doc. MUDr. Eva VALOVIČOVÁ, CSc. z Ligy proti rakovine
Celý život som si myslela, že nikto nemá päťdesiatku, a zrazu to vyzerá, ako by ju mal každý, - skonštatovala nedávno kamarátka, ktorá sa práve vrátila z osláv päťdesiatych narodenín svojho švagra. A ak naši kamaráti, rovesníci, bývalí spolužiaci jeden za druhým oslavujú abrahámoviny, zrejme to čaká aj nás.
