Lenka Šnajdrová
LÉČIVÝ RODOKMEN
Jak prababičky ovlivňují náš život
Portál, 190 s.

Lenka Šnajdrová už napísala jednu knihu. Dala jej názov Psychoterapie našich prababiček (Portál 2018), lebo v nej zverejnila súbor dobrých rád našich matiek a starých matiek, vďaka ktorým dokázali zvládnuť náročné životné lekcie mnohokrát psychicky aj fyzicky lepšie ako my. Od tejto témy bol už len krok k ďalšej portálovke, ktorá práve vyšla pod názvom Léčivý rodokmen a ktorou nás pozýva na hlbokú prácu s rodinnou históriou. Urobiť klasický rodokmeň s genealogickými údajmi o predkoch nestačí. Ak chcete pochopiť, z akej rodiny pochádzate, akým spôsobom sa tento fakt podpísal na vás samotných a čo s tým môžete urobiť, treba rodičov, starých rodičov a pra-pra-babky a pra-pra-pra-dedkov oživiť a zapísať celý príbeh. Niekedy stačí jediná historka, ktorá odhalí podstatu ich osobnosti, jeden pamätný výrok, ktorý ich charakterizuje a jedna múdra myšlienka, ktorou sa riadili po celý život. Niečo z toho nám môže pomôcť v našich ťažkých chvíľach, inokedy môžeme zabrániť tomu, aby zvyky a trápenia tých, čo žili pred nami, zaťažovali ďalšie generácie. Dokážeme tak zmeniť nielen svoj život, ale aj život vlastných detí a vnúčat.

Vďaka písaniu rodinnej kroniky sa stretneme s tými členmi rodiny, s ktorými by sme sa možno nestretli tak často. A aj s tými, ktorých máme nablízku, prejdeme v rozhovoroch témy, vďaka ktorým si budeme bližší. Rozprávajme sa s babičkami, s mamami, kým tu ešte sú, hľadajme spolu cestu k súdržnej rodine. Nevyhovárajme sa na zaneprázdnosť, jedného dňa by sme sa možno s nimi aj chceli porozprávať, pochopiť ich, odpustiť si navzájom, no už tu nebudú.

Ukážky z knihy LÉČIVÝ RODOKMEN:

V rodovej línii sa skrýva veľká sila. Ľudia si často myslia, že len oni sami určujú, aký bude ich život. Lenže ten už kedysi dávno ovplyvnili predkovia – tým, koho si vybrali za partneru či partnerku a tak zvolili aj gény pre vnúčatá a pravnúčatá; či sa rozhodli študovať alebo museli hneď živiť rodinu a k vzdelaniu sa nedostali; či sa v časoch krízy vzdávali alebo vždy hľadali východiská; a v nemalej miere aj tým, aké hodnoty rodina zdieľa, čo svojich členov učí oceňovať a čoho sa obávať.

Jednou z možných ciest, ako obmedziť priveľké množstvo údajov, je zamerať sa len na mužskú či ženskú líniu rodu. V živote sú proste oblasti, ktoré sa dotýkajú žien, a iné, ktoré patria mužom. Toto býva užitočná cesta, ak chcete porozumieť vlastnému životu a vyriešiť problémy, ktoré sú možno podobné tomu, čo riešila – a vyriešila – vaša stará mama. Môžete tak ísť do väčšej hĺbky k témam, ktoré sa vás bytostne dotýkajú.

Významnou položkou býva aj zdravotný stav. Možno tak zistíte nielen to, s akými zdravotnými odmedzeniami bojovali vaši predkovia, ale vypátrate aj to, aké zdravie ste po nich zdedili, prípadne to, prečo sa vo vašej rodine beží za lekárom s každou boliestkou, alebo naopak, podceňujú sa aj vážne diagnózy.

Keď pátrate po svojich predkoch, zrazu sa pred vami odvíja dlhá línia mužov a žien, ktorí postupne vkladali sily do rodiny, ktorej súčasťou ste. A to, ako si dokázali poradiť so svojimi osudmi, určuje mnohé i z toho vášho. Ak máte nejaké problémy vo vzťahoch s partnermi, určite sa oplatí preskúmať rodinnú históriu. Aké vzťahy mali vaši predkovia? Dostali ste od nich nejaké tipy na fungujúce manželské spolužitie? Možno zistíte, že mnohé z vašich neúspechov v partnerských vzťahoch pramenia práve z chýb, ktoré urobili vaši rodičia či starí rodičia. A je dokonca možné, že práve vy ich máte napraviť, aby história rodu pokračovala i po vás. Vždy existuje možnosť napraviť chyby svojich predkov a dosiahnuť, že tí, čo prídu po vás, už budú mať život o čosi ľahší. Ak v živote opakujete tú istú chybu, je pravdepodobné, že tam hrá významnú úlohu dedičstvo po predkoch.

Existuje ešte jedno rozhodnutie, ktoré musíte urobiť. Treba si poriadne premyslieť, či zverejníte tajomstvá, ktoré sa niekedy tajili dokonca aj na smrteľnej posteli, aké dôsledky by to vyvolalo. Môžete zničiť vcelku fungujúce vzťahy. Alebo naopak, dosiahnete to, že sa mnohým ľuďom uľaví a ich život bude jednoduchší.

Na záver si skúste malú meditáciu. Predstavte si kolísku s bábätkom, vy nad ňou stojíte ako sudička, ktorá má tomuto človiečikovi prisúdiť tri priania. Môže to byť vaše dieťa či vnúča, alebo niekto z budúcich generácií. Môžete to byť aj vy ako novorodenec. Aký osud by ste dieťatku dopriali? Aký osud by ste dopriali svojim vnúčatám, aký život by ste dopriali sebe, keby neplatili žiadne obmedzenia? Nechajte si dosť času na rozhodovanie. Možno zistíte, že sa k tomuto cvičeniu budete vracať častejšie, lebo vďaka nemu zrazu chápete mnohé. Zistíte napríklad to, že ste svojej dcére vnucovali vaše očakávania, aká má byť. A možno si opäť spomeniete aj na svoje nesplnené priania a rozhodnete sa urobiť to, čo ste si dosiaľ odopierali. Závisí len od vás, čo to bude.

Knihu Léčivý rodokmen si môžete objednať v e-shope Martinusu tu: