Vademecum zdravej výživy

Vademecum zdravej výživy

Napísala 

S gastroenterológom MUDr. Petrom MINÁRIKOM hľadáme odpoveď na základnú otázku: akým spôsobom nám môže jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zvýšiť kvalitu nášho života a zdravia.

Informácie o tom, ako sa zdravo stravovať, sa na nás hrnú zo všetkých strán. Pre laika nie je jednoduché sa v nich orientovať, najmä keď si rôzne zdroje občas aj odporujú. Táto publikácia chce priniesť overené fakty a odstrániť dezinformácie, mýty a povery, ktoré súvisia s vplyvom toho, čo jeme, na naše zdravie.

Knihu Vademecum zdravej výživy si môžete objednať v e-shopoch. Ukážku z knihy nájdete tu: Vademecum zdravej výživy

Posledná úprava 01.03.2021

Nájdete nás na FB