Každý si určite aspoň raz položil túto otázku: existuje aj pre mňa nejaká práca, nejaké poslanie, pre ktoré som sa narodil? Čo mám robiť, aby som ho našiel a nemusel sa zmieriť s tým, že po celý život budem zarábať peniaze spôsobom, ktorý ma nenapĺňa? Alebo je taký zmysluplný život určený len pár vyvoleným?

Opäť je tu letná sezóna, pred ktorou prichádzajú do Bratislavy zástupcovia turistického ruchu v Štajersku, aby pozvali do tohto rakúskeho regiónu slovenských návštevníkov. A opäť ma prekvapila originalita ich ponuky. Vlani hľadali superturistov, ktorí mali počas leta prejsť vybrané trasy a všetko, čo zažili, uverejniť v médiách a na sociálnych sieťach. Víťazmi sa stala mladá športovkyňa a čerstvý dôchodca. Tohto roku ponúkli podobnú letnú „brigádu“ vybraným cykloturistom. Za TOP nápad pre rodiny s deťmi považujem cykloturistickú trasu, ktorú zvládnu aj tí najmenší na detských odrážadlách.

Opatrovateľkami ľudí s Alzheimerovou chorobou sú v deväťdesiatich percentách prípadov ženy. Často ostávajú so svojou náročnou úlohou osamelé. Prieskumy ukazujú, že štyridsať percent z nich trpí depresiami. V Centre Memory v bratislavskej Petržalke pripravili sériu desiatich inštruktážnych videí, ktoré pomôžu včas identifikovať demenciu u blízkeho človeka a osvojiť si účinné spôsoby komunikácie s chorým v problematických situáciách.

Ako udržiavať svoj vnútorný oheň bez straty nadšenia a motivácie? Mnohí cítime, že už nevládzeme, no zľahčujeme tento stav, veríme, že to dáme – a ani netušíme, ako veľmi nebezpečné to je. Čo je syndróm vyhorenia, aké sú jeho príčiny a ako sa mu preventívne ubránime, o tom hovoril na prednáške vo vzdelávacom stredisku pre učiteľov Indícia psychológ a lektor Matúš Bakyta.

Nádielka kníh, ktoré sa mi dostali do rúk na prelome zimy a jari: odporúčam na čítanie niečo romanticko-nostalgické o tom, ako sa Ona a On schádzajú a rozchádzajú, zopár vtipných rád pre ženy, ktoré žijú single a chcú si to užiť, písané – pozor! – roku 1936, a že aké aktuálne!; neobyčajný kalendár dní, ktoré niekedy niekomu nevyšli a ktorých následky všetci cítime; psychologické pojednanie o tom, aké dôležité je myslieť kriticky a neuveriť, že kôň vie počítať; dva romány pre tínedžerov a dve knihy o tom, či strava, o ktorej sme presvedčení, že je zdravá, naozaj aj zdravá je; ako bonus zbierka receptov na cukrfree život.

Dnes deväť tipov na vhodné darčeky buď pod stromček, alebo na čítanie počas zimného lockdownu. Čosi pre seba si tu nájdu všetci: deti povesti o tajomných bytostiach, dospievajúci návod, ako sa stať géniom; romantičky príbehy žien, ktoré hľadali a našli východisko z krízy vo vzťahu; milovníci detektívok ocenia odhalenie sériových vrážd z viktoriánskych čias; workoholici návod na duchovnú cestu, ktorá vedie k úspechu v korporátnom svete; k tomu encyklopédie o ženách v umení a o liečivej sile ovocia a zeleniny; a na záver kuchárska kniha s receptami pre radosť zo sexu a lásky.

Väčšina z nás pozná slovo „antihistaminikum“, pretože je zložkou liekov, ktoré nám alergológ predpíše vtedy, keď nás bodol hmyz, alebo kýchame, alebo nás svrbí pokožka. Čo je však histamín? A kedy sa z neho stáva problém?

Každý má svoju budúcnosť, no len niektorí z nás žijú to, k čomu sú predurčení, hovorí psychológ a antropológ Alberto Villoldo v svojich knihách. Inšpiráciu k tomu, ako hľadať, nájsť a hlavne žiť svoj vlastný „posvätný sen“, našiel v tradíciii a technikách šamanov Amazónie a Ánd. V češtine práve vyšiel preklad jeho bestselleru Srdce šamana.

Nájdete nás na FB