Do Trenčína sme vchádzali podvečer. Zapadajúce slnko práve zalialo hrad teplým svetlom, jeden rýchly cvak z okna mikrobusu a kým sme sa ubytovali, padla na dominantu mesta noc. Večernú vychádzku úzkou uličkou k hradu, do tmy ponorenú studňu lásky a stredovekú večeru s podbradníkmi odporúčam absolvovať s miláčikom, čistá romantika.

Prečo ma staroba a starnutie  priťahuje? Na túto rečnícku otázku si etnografka Ľubica Voľanská sama odpovedá: „Pri čítaní príbehov najstaršej generácie som mala pocit, že sa mi dostávajú pod kožu, dotýkajú sa mojich citov, pomáhajú mi pochopiť vlastné konanie i konanie ostatných ľudí okolo mňa. Inšpiráciou mi bol aj život môjho starého otca a mojich rodičov. K porovnaniu Bratislavy a Viedne ma priviedla práca turistickej sprievodkyne. Podľahla som stereotypnej predstave o pestovaných rakúskych dôchodcoch a chcela som spoznať ich život.“

...to nás posilní, hovoria spolu s Nietzschem psychoterapeuti. Keď za nimi príde klient s tým, že prežil mimoriadne ťažkú životnú traumu, vedú ho pri terapii tak, aby bol schopný vybudovať si na troskách nový, lepší život, aby stratu videl ako šancu rásť, ako príležitosť k zmene a osobnému vývoju. A k zvládnutiu traumatických životných okolností často používajú také zaujímavé nástroje, ako sú analýzy snov a obľúbených rozprávok ich klientov.

Kam sa stratili chlapi? – pýtal sa pred pár rokmi počas svojej krátkej prednášky na TED Philip Zimbardo, psychológ zo San Francisca, áno, presne ten, ktorý sa kedysi preslávil svojim kontroverzným projektom „väzňov a väzniteľov“ (kto nevie, o čo šlo, povinne googliť). Po úspešnej prednáške nasledovala e-kniha The Demise of Guys, ktorá vyvolala polemiku, no a teraz je na svete knižný Odpojený muž, kniha, v ktorej Zimbardo tvrdí, že technológie pripravuje chlapcov a mužov o mužnosť a čo sa s tým dá robiť – a či vôbec niečo.

Dve knihy českých lekárov o technike tejpovania vychádzajú zo skúseností zahraničných i domácich odborníkov v oblasti fyzioterapie a rehabilitačného lekárstva. Ide o metódu, ktorú celosvetovo spropagoval japonský chiropraktik Kenzo Kase, čím položil základy zvládania bolesti pri športových výkonoch, hojenia poranených tkanív, prietoku lymfy, krvi a zlepšovania pohyblivosti kĺbov.

Dnešná porcia kníh o rôznych cestách za zdravím: ako si udržať čistý a dobre fungujúci „druhý mozog“, teda trávenie; ako si dať pauzu od jedla jeden deň v týždni; ako si písať denník a spolu s večnou dietarkou sa konečne dopracovať k vysnenej postave; a ako si písať a kresliť denník a konečne sa dopracovať aj k lepšej nálade a pohode.

Sú medzi nami umelci, ktorí zastávajú názor, že maliar má mať svoj vlastný rukopis, podľa ktorého je hneď rozpoznateľný. Ja si myslím, že pravda je inde, že umelecká tvorba nie je uniforma, ktorú si obliekaš každý deň, že sa stáva zaujímavá práve vtedy, keď zo seba vydáš niečo nové, niečo, čo nikto nečakal, dokonca ani ty nie.

Voucher na víkendový pobyt v hoteli Imperiál v Karlových Varoch som prijala ako príjemný darček k okrúhlym narodeninám. Kúpele a zdravie už holt v tomto veku začínajú patriť k prioritám. Keď som sa blažene uložila do vane s liečivou vodou a počula: „Odpočívajte!“, došlo mi, áno, presne toto potrebujem. Tuším by som si to čarovné „odpočívajte“ mala dopriať častejšie.

Nájdete nás na FB