Ako udržiavať svoj vnútorný oheň bez straty nadšenia a motivácie? Mnohí cítime, že už nevládzeme, no zľahčujeme tento stav, veríme, že to dáme – a ani netušíme, ako veľmi nebezpečné to je. Čo je syndróm vyhorenia, aké sú jeho príčiny a ako sa mu preventívne ubránime, o tom hovoril na prednáške vo vzdelávacom stredisku pre učiteľov Indícia psychológ a lektor Matúš Bakyta.

Nádielka kníh, ktoré sa mi dostali do rúk na prelome zimy a jari: odporúčam na čítanie niečo romanticko-nostalgické o tom, ako sa Ona a On schádzajú a rozchádzajú, zopár vtipných rád pre ženy, ktoré žijú single a chcú si to užiť, písané – pozor! – roku 1936, a že aké aktuálne!; neobyčajný kalendár dní, ktoré niekedy niekomu nevyšli a ktorých následky všetci cítime; psychologické pojednanie o tom, aké dôležité je myslieť kriticky a neuveriť, že kôň vie počítať; dva romány pre tínedžerov a dve knihy o tom, či strava, o ktorej sme presvedčení, že je zdravá, naozaj aj zdravá je; ako bonus zbierka receptov na cukrfree život.

Väčšina z nás pozná slovo „antihistaminikum“, pretože je zložkou liekov, ktoré nám alergológ predpíše vtedy, keď nás bodol hmyz, alebo kýchame, alebo nás svrbí pokožka. Čo je však histamín? A kedy sa z neho stáva problém?

Každý má svoju budúcnosť, no len niektorí z nás žijú to, k čomu sú predurčení, hovorí psychológ a antropológ Alberto Villoldo v svojich knihách. Inšpiráciu k tomu, ako hľadať, nájsť a hlavne žiť svoj vlastný „posvätný sen“, našiel v tradíciii a technikách šamanov Amazónie a Ánd. V češtine práve vyšiel preklad jeho bestselleru Srdce šamana.

Výnimočná kniha o diagnóze, o ktorej ani v Čechách, ani na Slovensku takúto komplexnú publikáciu zatiaľ nemáme. Ide o chronické, zápalové, reumatické ochorenie, ktoré postihuje chrbticu, kĺby, šľachy i ďalšie orgány a týka sa jedného percenta populácie. Áno, žiť s „bechterevom“ je náročné, ale dnes už je stav chorých omnoho lepší, ako pred dvomi či tromi desaťročiami.

Doc. MUDr. Stanislav ŠUTOVSKÝ, PhD., I. neurologická klinika LF UK a UN Bratislava: – Potrebujeme budovať „dementia friendly“ spoločnosť.

Tento rozhovor som napísala pred necelými dvadsiatimi rokmi. Práve vyšla Dvořákova a Kállayova Krvavá grófka, dosť sa o nej hovorilo, ale to, čo mňa, novinárku a začínajúcu vydavateľku kníh, najviac zaujímalo, bol balans jedinečnej osobnosti medzi tvorivými snami a každodennou realitou podnikania. Keď som sa včera dozvedela, že Pavol Dvořák definitívne zavŕšil aj svoj život, aj svoje dielo, zalistovala som v archíve (kedysi som si ho robila pomerne zodpovedne) a užasla, čo všetko z tohto textu ešte stále je aktuálne.

V údolí Stubai v Tirolsku nájdete v tesnej blízkosti osemdesiat ľadovcov a 109 trojtisícoviek. Stubaier Gletscher, najväčšie ľadovcové lyžiarske stredisko v Rakúsku zaručí sneh od októbra do júna. Lanovka 3S Eisegrathbahn prepraví každú hodinu tritisíc hostí do výšky 2900 metrov. Päť tunajších lyžiarskych stredísk – Neustift, Fulmpes, Telfes, Mieders a Schönberg – už roky získava ocenenia ako alpské strediská ústretové voči potrebám rodín s deťmi.

Nájdete nás na FB