V nasledujúcich 30 minútach umrú v EÚ traja ľudia pri havárii, päť žien na rakovinu prsníka, ale až 31 ľudí umrie na venózny tromboembolizmus. Je to tretie najčastejšie kardiovaskulárne ochorenie na svete (po ischemickej chorobe srdca a mŕtvici). To je dôvod, prečo by sme o tomto zdravotnom probléme mali vedieť viac.

Ing. Štefan Kurilla síce vyštudoval ekonomickú univerzitu, ale dnes je profesionálnym trénerom aikido. Prečo si zo všetkých ázijských disciplín vybral práve túto?

Folklór ako wellness, čosi dobré pre telo aj dušu? Samozrejme! Ľudový tanec ako skvelý druh pohybovej aktivity, ľudová pieseň ako balzam na dušu i elixír životnej energie zároveň. „A v kroji sme všetky také pekné!“ – povedia vám s úsmevom tri tanečnice, tri vedúce troch folklórnych súborov. V dobrej kondícii a v pohode, tak by sme mohli vyzerať, keby sme sa životom pre-tancovali a pre-spievali.  

Tanec salsa, cvičebná metóda Pilates a fitnes cviky pre ženy. Témy knižných noviniek, všetky sú venované zdravému pohybu, ktorý bude človeka tešiť, prinesie za pomerne krátky čas žiadané výsledky a je vhodný aj pre ľudí zrelého veku.

Mgr. Dária FEHÉROVÁ vyštudovala knihovedu a výchovu a vzdelávanie dospelých. Taiji cvičí desať rokov, z toho štyri roky ho aj učí, pripravuje aj nových učiteľov taiji. 

Kedysi bol muž Rytierom, ktorý bránil Dámu, ona mu doma nanajvýš vyšívala košeľu a vytvárala zázemie, kam sa mohol vrátiť z boja. Ako vníma tento model partnerského spolužitia žena, ktorá mužskú silu na fyzickú obranu nepotrebuje? Trénuje niektoré z bojových umení,...

Radí doc. MUDr. Eva VALOVIČOVÁ, CSc. z Ligy proti rakovine

Na Slovensku každý rok pribúda vyše dvetisícsto nových diagnostikovaných prípadov rakoviny prsníka. Za každou diagnózou sa skrýva konkrétny ľudský osud, radosti, starosti, plány do budúcnosti. O tom, čo čaká človeka, ktorému táto choroba zo dňa na deň prehádzala priority, hovorí primár MUDr. Vladimír BELLA z Mamologického oddelenia Onkologického ústavu sv. Alžbety v Bratislave.

Porucha srdcového rytmu zvaná fibrilácia predsiení ohrozuje väčšinou mužov, päťdesiatnikov, šesťdesiatnikov, sedemdesiatnikov. Preto sa jej hovorí aj „choroba starých otcov“.

Aj počas dovolenky diabetik dodržiava všetky zásady stravovania ako po iné dni pri rovnakej alebo podobnej fyzickej záťaži. Na dovolenku si dôkladne pripraví nevyhnutnú výbavu, ktorá zabezpečí jeho potreby a monitoring glykémie. Pripraví si všetky lieky, pomôcky na aplikáciu inzulínu, glukomer, zdravotný preukaz a informáciu s nápisom: Som diabetik.

Nájdete nás na FB