Andropauza - mužský prechod

Napísala 

Pojem mužský prechod alebo andropauza (climacterium virile) po prvý raz použil A. Werner roku 1939. Andropauza je súbor klinických príznakov a biochemických zmien u muža staršieho ako 50 rokov, ktorý charakterizuje predovšetkým znížená hladina mužských pohlavných hormónov. Intenzita príznakov je individuálna a všetky príznaky nemusia byť prítomné.

Sexuálna dysfunkcia (pokles libida alebo chýbajúca erekcia) sa týka v rôznom veku 3 – 22 % mužov s nižšou hladinou mužského pohlavného hormónu testosterónu v krvi.

Testosterón je pre muža veľmi dôležitý hormón. Zodpovedá za to, že muž vyzerá ako muž, teda za jeho telesný vývoj a ochlpenie, za svalový rast, za hĺbku hlasu. Hladina testosterónu vplýva aj na pamäť a schopnosť sústrediť sa na libido a sexuálny život, produkciu spermií a plodnosť. Testosterón sa podieľa na regulácii látkovej premeny, tukov a cukrov v krvi a vplýva aj na štruktúru kostí. Mnohým mužom sa netvorí dostatočné množstvo testosterónu, odhaduje sa však, že len 5 % z nich sa obráti so svojím problémom na lekára. Zvyšných 95 % sa nelieči.

Príznaky úbytku testosterónu u starnúcich mužov

fyzické

  • osteoporóza, hrozba zlomenín

  • zmenšenie telesnej výšky

  • spomalený rast fúzov

  • úbytok svalov, strata sily a vytrvalosti pri športe a námahe

  • zlá výkonnosť v práci, zaostávanie za inými, nestíhanie termínov

  • impotencia, zníženie počtu ranných erekcií

  • búšenie srdca, potenie a návaly tepla

 

psychické

  • strata libida, nezáujem o sex

  • dominujúca únava, pocit „vybitých bateriek“

  • zlá koncentrácia a znížená schopnosť zvládať záťaž

  • zhoršenie nálady a nervozita, pocit „som na dne“

  • nepokojný a nekvalitný spánok

  • podráždenosť, agresivita, rozčúlenie sa kvôli maličkostiam

  • depresie, nedostatok motivácie, pocit, že nič nemá zmysel

 

Ak sa u vás prejavili symptómy spojené so zníženým testosterónom, požiadajte svojho lekára o vyšetrenie jeho hladiny. Testosterónová substitúcia, teda náhrada tohto sexuálneho hormónu, má za cieľ zlepšenie libida, erektilnej dysfunkcie, psychickej pohody i nálady, zväčšenie svalovej hmoty, zvýšenie fyzickej sily a kondície, zachovanie a zlepšenie svalovej hmoty, čím sa predchádza zlomeninám. O možných nežiaducich účinkoch substitučnej liečby testosterónom sa poraďte s urológom. V prípade substitučnej testosterónovej liečby budete pod jeho pravidelným dohľadom.

Po päťdesiatke by mal každý muž aspoň raz ročne absolvovať prehliadku u urológa, a to aj v prípade, že nemá žiadne ťažkosti.

 

Viac o riešení zdravotných problémov päťdesiatnikov nájdete v knihe Čo s načatým životom?, objednať si ju môžete na 0908 069 388 alebo na info @ klub50.sk, stojí 5 eur, poštovné neplatíte.

 

 

Posledná úprava 23.08.2016

Nájdete nás na FB